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El blog de RMHP

Descubra opiniones de expertos, consejos prácticos y las últimas novedades para ayudarle a sacar el máximo partido a su seguro médico, mejorar su salud y bienestar, y conocer el trabajo que realizamos en todo Colorado.
Encantadora calle de un pueblo de montaña con tiendas, vistas panorámicas y un cielo azul brillante, perfecta para viajar y explorar.

Trabajando para que todos tengan buena salud en Colorado: cómo Rocky Mountain Health Plans colabora para lograr el cambio

A primera vista, los pintorescos paisajes de Colorado sugieren que aquí prospera una población saludable. Desde los famosos picos de más de 4000 metros y los impresionantes cañones hasta los tranquilos lagos y los fluidos...

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Un hombre sosteniendo una olla con vasos sobre la mesa.

Cómo la vivienda influye en nuestra salud

El acceso a una vivienda segura y estable es un componente fundamental para nuestra salud y bienestar.

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Una pareja mayor haciendo senderismo.

Seis maneras de ayudar a reducir la presión arterial de forma natural

La hipertensión arterial puede aumentar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, enfermedades cardíacas y otras afecciones potencialmente mortales. A continuación, se indican seis formas naturales de reducir la presión arterial...

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Una doctora y una madre

Planificación familiar y la importancia del control de la natalidad posparto

Las semanas posteriores al parto pueden ser emocionantes, estresantes y estar llenas de preguntas. Independientemente de tus planes familiares futuros, la anticoncepción posparto es un tema importante...

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Colesterol

Tratamiento del colesterol alto con estatinas: conceptos básicos

La terapia con estatinas se utiliza a menudo para tratar el colesterol alto y ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, pero muchas personas tienen dudas sobre este tratamiento y no están seguras...

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Un paciente sometiéndose a un examen ocular.

Fíjese como objetivo hacerse exámenes oculares periódicos

Los exámenes oculares periódicos son fundamentales para mantener la salud de la vista. Descubra con qué frecuencia debe hacerse un examen ocular y en qué consiste un examen ocular completo...

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Algunas pastillas, un estetoscopio y un bolígrafo.

Tratamiento con estatinas y su uso en adultos con diabetes

La Asociación Americana de Diabetes (ADA) recomienda el tratamiento con estatinas para la mayoría de los adultos con diabetes en función de su riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, independientemente de sus niveles de lípidos. Más información...

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Suministros médicos para el asma

La importancia de seguir un programa de medicación para el asma

Seguir el programa de medicación para el asma es fundamental para controlar la enfermedad. Esto es lo que necesita saber.

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Una pareja dando un agradable paseo.

8 consejos para ayudar a mejorar la salud renal de las personas con diabetes

La enfermedad renal crónica afecta aproximadamente a una de cada tres personas con diabetes. A continuación, te explicamos cómo mejorar la salud renal, incluyendo los alimentos que debes evitar y cómo...

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Ayuda disponible para los afectados por los incendios forestales

Si tú o tu familia os habéis visto afectados por un incendio forestal, estamos aquí para ayudaros. Si necesitáis ayuda para acceder a la asistencia sanitaria, a las recetas médicas, al transporte u otros servicios de apoyo, llamad al 1-800-346-4643(seleccionad la opción 8).

Nos comprometemos a ayudar a nuestros socios a mantenerse a salvo y a recibir el apoyo que necesitan en estos momentos.

Horario de la línea de atención telefónica: de lunes a viernes, de 8:00 a 17:00.

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