El blog de RMHP

Descubra opiniones de expertos, consejos prácticos y las últimas novedades para ayudarle a sacar el máximo partido a su seguro médico, mejorar su salud y bienestar, y conocer el trabajo que realizamos en todo Colorado.

Un profesional sanitario toma la tensión arterial a una paciente de edad avanzada en su domicilio.

Cómo la reforma del sistema de pagos contribuye a reducir las desigualdades en la atención sanitaria

Recibir la atención que necesitas no debería depender del lugar donde vivas, de tus ingresos o de si tienes alguna discapacidad. Por eso, los cambios en la forma en que la salud...

Un médico consulta con un paciente y toma notas en un portapapeles durante una revisión médica en la consulta.

¿Qué es la salud conductual integrada en la atención primaria? — Y por qué es importante para ti

Cuidar de tu salud es algo más que tratar los síntomas físicos. Hoy en día, muchos profesionales de atención primaria (PCP) incluyen la atención de la salud conductual como parte de tu...

Una joven sonriente haciendo estiramientos sola en un anfiteatro al aire libre a primera hora de la mañana.

Por qué la asistencia sanitaria está pasando de centrarse en el tratamiento de la enfermedad a la prevención

Históricamente, la atención sanitaria se ha centrado en tratar a las personas una vez que enferman. Hoy en día, se hace cada vez más hincapié en la atención preventiva, es decir, en ayudar a las personas...

Una familia disfruta de un paseo al aire libre en un barrio residencial. El niño va delante, seguido de sus padres, uno de los cuales va en silla de ruedas.

Cómo influyen los determinantes sociales en tu salud

Nuestra salud general no depende únicamente de las visitas al médico o de los medicamentos. Hay muchos factores cotidianos que pueden influir en nuestro bienestar. A estos se les denomina determinantes sociales de...

Un médico examina a un paciente de edad avanzada en una consulta médica para realizar una evaluación de su estado de salud.

Por qué es importante tener un médico de cabecera

Cuidar de tu salud empieza por contar con un médico de cabecera de confianza. Encontrar un médico de cabecera y acudir a él con regularidad puede facilitarte...

Antiguas viviendas excavadas en los acantilados del Parque Nacional Mesa Verde que muestran la arquitectura histórica de los nativos americanos.

10 datos curiosos que todo habitante de Colorado debería saber

Pregunte a cualquier habitante de la zona y será el primero en decirle: Colorado tiene algo especial. Sus impresionantes paisajes a menudo nos dejan sin aliento...

Padre e hijo haciendo estiramientos de yoga en casa sobre colchonetas, fomentando el ejercicio físico y el vínculo familiar.

Familias felices, corazones sanos: los beneficios del ejercicio físico en familia

Todos sabemos que hacer ejercicio regularmente es bueno para la salud, pero entre compaginar los horarios escolares y laborales, las actividades nocturnas y los compromisos de fin de semana, hacer ejercicio...

Una mujer hablando con un hombre en silla de ruedas en una terraza exterior con vistas panorámicas, con montañas al fondo.

Llegar a nuestras comunidades: mejorar los resultados de la salud mediante la integración

En Rocky Mountain Health Plans, creemos que la base de una atención médica eficaz reside en nuestras comunidades, garantizando que se preste la atención adecuada en...

Hombre meditando bajo la luz del sol con auriculares, rodeado de plantas e incienso para relajarse.

7 maneras de utilizar la atención plena a tu día a día

En el acelerado mundo actual, puede resultar difícil ralentizar el ritmo y apreciar lo que nos rodea. Pero la atención plena, es decir, ser consciente de tus pensamientos, sentidos y...