La salud conductual y la salud mental están estrechamente relacionadas, pero existen algunas diferencias específicas entre ellas que pueden afectar al tipo de atención que usted necesita.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la salud mental «incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta a cómo pensamos, sentimos y actuamos». Las enfermedades mentales son muy comunes en Estados Unidos, donde se estima que más del 50 % de las personas son diagnosticadas con una enfermedad o trastorno mental a lo largo de su vida.
Las enfermedades mentales están más relacionadas con factores biológicos, como la química o la herencia genética, que influyen en nuestro estado mental. Pueden tener un impacto directo en nuestra salud física. Por ejemplo, la depresión a menudo puede causar fluctuaciones de peso, lo que a su vez puede provocar otros problemas de salud. Muchas personas experimentan síntomas asociados con enfermedades mentales, pero no todas realizan cambios de comportamiento como resultado de su condición.
La salud conductual abarca la salud mental e incluye cómo nuestros comportamientos y hábitos afectan nuestra salud y bienestar general, incluyendo nuestra salud física y emocional. Los trastornos de salud conductual a menudo coexisten con algunas enfermedades de salud mental. Estos trastornos se caracterizan por cambios conductuales negativos y hábitos poco saludables, como recurrir al consumo de sustancias como mecanismo de afrontamiento.
En los niños, los trastornos de salud conductual se manifiestan en un patrón de comportamientos disruptivos durante al menos seis meses. Estos comportamientos pueden incluir hiperactividad, impulsividad, comportamiento desafiante y/o consumo de drogas.
Ejemplos de problemas de salud conductual
Los trastornos comunes de salud conductual pueden incluir:
- Consumo de sustancias
- Adicción al juego
- Adicción al sexo
- Trastornos alimentarios, incluyendo anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y atracones.
- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- Autismo
Busca ayuda y recibe atención médica
Si usted o un ser querido padecen un problema de salud conductual, no están solos. Hay recursos y ayuda disponibles. Algunos servicios pueden obtenerse sin costo alguno si usted reúne los requisitos. A menudo, los beneficios se ofrecen a través de la cobertura del seguro, incluso para los miembros de Health First Colorado (el programa Medicaid de Colorado). Los planes de tratamiento eficaces requieren un enfoque colaborativo entre un equipo de proveedores de atención médica, y muchos consultorios de atención primaria están integrando la atención de la salud conductual en su práctica. Hable con su médico sobre la atención que puede ser adecuada para usted, o utilice estos recursos para encontrar ayuda en su comunidad:
- El Localizador de Servicios de Tratamiento de Salud Conductual de la Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA) es una fuente de información confidencial y anónima para personas que buscan centros de tratamiento de salud conductual.
- El nuevo sitio web de la Administración de Salud Conductual de Colorado también ofrece una forma de buscar opciones de tratamiento.
- Llame a Colorado Crisis Services al 844-493-8255 o envíe un mensaje de texto con la palabra «TALK» al 38255 para obtener ayuda inmediata en caso de crisis.
- RMHP también puede proporcionar y conectar a los miembros con herramientas y recursos comunitarios.
